jak się pisze

sory za te glupie pytania,ale ja naprawde chce cos z sobą zrobic ale potrzebna mi Wasza pomoc....jak mam sie "rozkręcić" z tym sportem skoro nie wiem co i jak.nie wiem jak ułozyc swoją diete,..wiem wiem,poczytaj w dziale odżywianie ale nic z tego nie rozumiem...plan tez mam zapewne zły ale dlatego tu pisze,bo forum chyba od tego jest [...]

[...] jestem równy miesiąc, ale z uda zleciało tylko 1 cm z 64 na 63 i wciąż nie wyglądają one proporcjonalnie do reszty ciała, to samo dupa - ciut jej ubyło ale nadal odstaje jak brzuch i baby w ciąży ;/ Czy na to zastosować jakieś specjalne ćwiczenia czy dalej katować interwałami w nietreningowe i siłownia + 20-30min skakanki? Dodam, że [...]

:) Mialem tego nie pisac. Ale co mi tam. Ty rozmawiasz z dermatologami i interesujesz sie takimi problemami. Ja zajmuje sie kosmetykami zawodowo (kosmetyczkami tez;)) wiec w tym wypadku akurat wiem co pisze. Ale tak jak wspomnialem chyle czolo, przed twoja wiedza ktora faktycznie jak na laika jest bardzo odbra, za to z reszta sog. Pozdrawiam:)

[...] pozdrowic Pana Cyber, a.k.a. "biala skieta pod kolano"( ktory za pewne czyta ten temat), za to, ze u siebie na forum pisze bzdury, ze rece opadaja ( z reszta jak zawsze ), po chwli zamykajac temat i pozostawiajac jego zacna eskadre klakierow w przekonaniu, ze...i tu cytat "firma Nutrition Global LLC z USA nabrala wody w usta [...]

wiele osób tu pisze, żeby jeszcze raz przebadać białka FA, SO. A ja się pytam - po co? Przecież jakie wyniki są, każdy widzi. Jeśli firmie zależy na prawdzie i chce, żeby jeszcze raz przebadać ich białko to niech wpłacą kasę na konto salixa i po krzyku, przebada się. Ale nie 15 czy 30zł, tylko za pełne badanie + koszt białka. Oczywiście białko [...]

[...] ma "biedna krzywdzona" niewiasta i jej rodzina? Zgłasza to na policję? Informuje jego żonę ( logiczne rozwiązanie w tym wypadku )? Bo wy tu chłopcy gadu-gadu o tym jaki on niedobry, jaka ona biedna, krzywdzona a oni może właśnie w najlepsze się rżną jak dzikie osły, bo ona doszła do wniosku że on jednak nie jest taki zły? W takich [...]

chciales porady, uzyskales najlepsze jakie mogles. Poczytaj wypowiedzi, wyciagnij wnioski...kazdy kto sie tu udziela robi to na podstawie wlasnego doswiadczenia i wlasnej wiedzy. Ja widze to tak jak Ci napisalem i to doslownie. Nie wyobrazam sobie 70kilku kilowego goscia przyjmujacego 5100kcal, kiedy cale zycie jadl tyle, ze te 70kilka kilo [...]

Przykro mi sie robi jak to czytam...Jest to czesc forum poswiecona tradycyjnym sztukom walki, a niektore osoby wypowiadajace sie nie maja pojecia o etyce tradycyjnej szkoly. "Co do trenera to mialem przyjemnosc jeszcze w podstawowce do jego klubu uczeszczac i nie obchodzi mnie jak to z jego strony wyglada, bo jest on dla mnie zwyklym [...]

[...] sztuk walki". Samuraje uczyli sie Jiu-Jitsu, ktore zawieralo m.in. obrone przed katana i innymi "sredniowiecznymi" narzedziami. Mamy do tego wracac? I tak jak na aikido uczyc sie obrony przed ciosem nozem zadawanym... z gory? Jezeli cwiczymy cos, co ma sluzyc praktycznej samoobronie powinnismy zapomniec o "czystej [...]

[...] I SILNYM Big Footem i zwyczajnie nie jest przygotowany do walki z tego typu zawodnikiem?" Czy ja wiem czy nie był? Pierwsze 2 rundy robił z BFem co chciał, rzucił nim jak tekturową podobizną BFa, a nie prawdziwym %-) "Hehe i potem taki Werdum i Big Foot wychodza do JDSa, Caina czy Cormiera i dostają Knock The f***ing Out" No cóż Cain i JDS [...]

Przecież pisze (czytaj ze zrozumieniem), że nie powinniśmy tego brać pod uwagę, bo to przez jego głupotę.. to tak jakby usprawiedliwiać fightera, że nie chciało mu się trenować i bez formy - z tym straceniem motywacji. Ja mam w dupie takie gadki. Jestem ciekaw czemu z HW TYLKO Overeem ma problemy z komisją i w ostatnim czasie tylko on wpadł nie [...]

[...] bardzo duzo chyba nie wie ze to co dadza mu koxy szybko sie zamieni w tluszczyk .....patrzy na kolegow a oni po kilku strzalach dostali kilka cm w łapie i klacie i mysli jak to oni maja teraz ZAJE*****E wiec sam musi sobie strzelic ... pisze ze cwiczy od roku... a to gowno prawda... eh szkoda gadania... XXX Boofi XXX Hard Core [...]

[...] zdaniem nie powinien zostac usuniety bo nikt nie zlamal tutaj regulaminu. I oprocz tego to w tym temacie chcemy poznawac zdanie innych w sprawie roznych sposobow walki z tradzikiem(najlepiej naturalnych), wlasnych doswiadczen i najlepiej tez opisywac jak sprwadza sie dana kuracja. Pozdrawiam Zmieniony przez - Samirek w dniu 2016-06-04 12:46:02

a ja niemam i znam zasady ortografi ale pisza na necie czy gg pisze jak leci i nieprzejmuje sie tym czy robie to z bledami czy bez. to nie ****a wypracowania

ja miałem rekonstrukcje:)8 miesiecy temu a kolano jest dalej nie sprawne robiłem rezonans i wyszlo zerwany badz naderwany ACL potem poszłem do doktora Bieleckiego i okazalo sie ze rosne i nie ma sensu robic rekonstukcji bo znów bedzie to samo mam 15 lat....jak ktos mial podobną sytuacje badz chciał by sie wypowiedziec niech pisze...eloO

[...] posilku MZB 1 tabl. przed snem jesli masz to carbo to mozesz dokupic bialko i mieszac. np z Biogenix'a Pro Longatum. Biogenix z Olimp wychodzi z jednego laboratorium. jak kupisz ta kreatyne to bierz w dawkach 5-10g dziennie. W dni nie treningowe 5g wystarczy. 2)co do kretyny to nie koniecznie musisz wziasc ta co napisalem, kreatyny w [...]

ja sie nie rozpedzam pisze jak jest ale Ty nie wiesz jak jest, bo prwadzacy dziala omawiaja te kwestie w innym topicu

Spoko nie gniewam sie. Mnie tez troche ponioslo ostatnio. Ja o tym treningu pisze jako o treningu dla poczatkujacych oczywiscie. Ale jesli ktos nie zamierza startowac to nie wiedze problemu dlaczego nie cwiczyc nim caly czas (oczywiscie trzeba byc rozsadnym i robic przerwy, cos zmieniac). Pozniej jak ktos ma wieksze aspiracje trzeba cos pozmieniac [...]

[...] ci w czymś przeszkadza?? aha wiem do czego pijesz tomot, więc tak dla jasności pisze że: SRAM na ten konkurs czy ki***** co dają nagrody dla aktywnych uzytkowników, tak samo jak na sogi, pasi?? czy dalej zazdrościsz? nie ma najmniejszych szans żebym dostał jakąś nagrode, a gdyby się jakimś cudem to stało to ci je oddam, pisze to publicznie. i nie [...]

Enana walilem 400 mg week, bylo bardzo pozytywnie, mysle ze przy dece 500 mg week to bedzie wystarczajaca dawka, propka jak do tej pory doszedlem szczytowo do 100 mg eod - nie ma przerostu formy nad trescia - wole mniejsze dawki i diete dopieta na ostatni guzik niz walic po 1 g testo ew, zwlaszcza ze kiedys zdarzalo mi sie szybko fat lapac.. [...]